Q怎样可以预防晕车晕机

女 26岁 2019-01-29

描述：

在坐车或是坐飞机时，会出现一些晕车晕机的现象，我想预防一下，如何预防晕车晕机？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

想要预防出现晕车和晕机的现象是要注意可以通过一些方法来帮助进行改善，防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物，也就是我们一般所说的晕车药。乘车之前先到药店购买好，按照药物说明在乘车之前服用。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或直接食用，可有效减轻晕车症状。将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔挤压，将桔皮喷出的油雾吸入。乘车前或途中都可使用。首先就是在选择座位的时候，尽量选择靠窗座位，开窗通风呼吸新鲜空气可以缓解晕车症状，在出现晕车现象的时候可以按揉内关、合谷穴来帮助缓解。