Q早上肠蠕动明显好吗
女 31岁 2021-10-14
描述：
早上起床之后都会出现肠蠕动特别明显的症状，我担心不太好，请问，早上肠蠕动明显好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
早上肠蠕动明显一般是比较好的，早上的时候是排毒的最佳时期，而且在早上的时候适当喝一些水，能够有利于润肠通便。
如果在早上的时候，肠道出现蠕动比较缓慢的症状，很可能会造成便秘，而且肠道蠕动能够促进新陈代谢是比较好的。
在平时可以喝一些温水，还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性食物。
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