Q产后可以喝白开水吗

女 27岁 2019-02-22

描述：

产妇，在生产之后总是感觉身体虚弱，，请问产后喝水可以吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。适当喝一些温热的白开水可以使身体细胞获得足够的水分。正常温度的水是完全可以喝的，坐月子是不能喝矿泉水和饮料的。坐月子期间要避免着凉，避免吃生冷硬等食物，注意营养均衡。注意多喝温开水，要适量，注意腹部保暖。避免生冷的食物，建议多下床走动和热水加点蜂蜜，红糖水滋阴补阳。可以做一些孕妇保健类