Q西瓜皮可以帮助减肥吗

女 25岁 2019-02-22

描述：

我并不是一直都很胖，但是今年我突然增加了很多体重，并且用了很多方法来减肥。结果缓慢且不明显。几天前，我听到一个朋友说西瓜皮也可以用来减肥，所以我很想试试。所以我想问一下西瓜皮可以减肥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

西瓜皮也是我们夏天经常吃的西瓜皮。吃西瓜后，许多人通常扔掉西瓜皮。他们不知道什么时候成熟。西瓜皮有多种功能和作用，其营养价值也非常丰富。然后，让我们谈谈西瓜皮是否能减肥。西瓜皮可以减肥。西瓜皮食疗材料:西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖和盐。方法是除去西瓜的外皮和果肉，与黄瓜和胡萝卜一起切成1英寸长的条。用沸水热烫，用冷开水冷却，取出放入盘中，倒一点白酒，加入白醋、白糖和盐，混合均匀。瘦身效果这道瘦身菜具有清爽的低热量，能促进肠胃蠕动，使突出的胃变平。