Q吃雪蛤对备孕有好处吗

2020-08-23

描述：

吃雪蛤对备孕有好处吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃雪蛤对于备孕是有一定的好处的，因为雪蛤里面含有丰富的蛋白质以及矿物质，适当的吃一些雪蛤可以有效地增强体质，提高精子以及卵子的质量。在备孕的过程中，建议备孕的人应该要养成良好的生活习惯，规律作息，不要抽烟或者喝酒，不然就有可能会影响到胎儿的受孕。同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，从而提高受孕的概率。