Q恐惧伤肾后怎么调理

2020-05-19

描述：

恐惧伤肾后怎么调理

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

恐惧伤肾后调理的方法是在饮食上适当吃些有助于补肾的食物，比如牡蛎、泥鳅、韭菜等等，并且要保持良好的生活作息，尽量避免熬夜，在晚上睡觉前也可以适当喝些牛奶，能够提高睡眠的质量，减少做噩梦的现象。恐惧伤肾可能会引起骨痿，还有可能会造成滑精以及小便失禁等症状，日常也要保持良好的心态，尽量避免处于过于紧张以及焦虑的状态。