Q孕妇产后便秘怎么办
女 34岁 2021-06-12
描述：
我现在刚生产完，但是出现了便秘的情况，平时感觉肚子比较胀痛，孕妇产后便秘怎么办？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
产妇便秘最好不要服用药物做治疗，以免通过乳汁分泌的方式引起宝宝身体不适，所以要引起重视。
产妇便秘可以通过饮食作出改善，比如多吃些含膳食纤维比较高的藜麦和燕麦，也可以适当摄入含粗纤维比较高的西兰花和冬瓜，还可以适当多喝些温热水。
产妇便秘跟饮食有较大的关系，比如吃太过于精细的食物，还可能是长时间卧床所造成。
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