Q高血压在日常应该怎么护理？

男 78岁 2019-06-14

描述：

我爷爷今年已经七十八岁的高龄了，是一名高血压的患者，最近还有了脑出血的现象。想请问一下高血压在日常应该怎么护理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脑出血主要是动脉硬化，脑血管病变的情况，出现这个情况，首先是注意饮食习惯，清淡饮食，控制钠盐摄入，不能吃油腻食物，稳定好血压。同时注意功能锻炼，注意休息，对患侧肢体进行按摩，勤翻身，拍背，避免坠积性肺炎，泌尿系感染的情况。高血压患者必须要少盐，少油！过多的摄入盐是形成高血压的主要因素。日常饮食要清淡，重油重盐重酱以及辣味食材，都通通要远离。高血压患者最忌情绪激动，过度的兴奋或愤怒都会使血压骤然升高，这会增加突发脑血管疾病的风险。因此患者要管理好自己的情绪。