Q宫寒吃柚子会不会不好

女 27岁 2019-06-20

描述：

我今年27岁了，最近来月经时总会出现宫寒痛经现象，吃饭没胃口非常想柚子，请问宫寒吃柚子会不会不好？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宫寒是女性由于肾阳不足，所引起的一系列不正常的症状。女性出现宫寒，会有小腹冰凉，四肢怕冷，腰膝酸软的现象，月经失调也有很大关系。出现宫寒的女性不宜吃凉性的水果，例如：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。柚子也是属于典型的凉性水果，所以不适宜吃。宫寒的女性需要多吃一些补血和性温的食物，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。除了不能吃凉性水果外，特别在月经来时还应做好保暖工作，尽量不穿露肚脐的衣服。