Q孕妇能多吃圣女果吗

2020-09-10

描述：

孕妇能多吃圣女果吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的时候是可以多吃圣女果的，因为圣女果里面有比较多的叶酸以及维生素C，可以有效地帮助胎儿更加健康的发育，并且还可以有效地缓解孕妇的孕吐的情况，对于孕妇的身体健康也是有好处的。在怀孕的过程中，孕妇应该要多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，同时孕妇要保持良好的心情，不要给自己太大的精神压力，不然会影响到胎儿的健康发育。