Q每天喝水为什么还会上火

2020-10-31

描述：

每天喝水为什么还会上火

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

每天喝水还会上火多数是在饮食上经常吃一些辛辣和刺激性的食物所引发的，还有可能是天气过于干燥所引发的，如果经常吃一些温燥的食物，也有可能会出现上火的现象。如果每天喝水还是会有上火的症状，平时尽量避免吃一些重口味的食物，最好是以清淡饮食为主，并且可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，另外也可以用金银花或者是菊花泡茶喝，可以缓解上火的症状。