Q按摩什么穴位改善脾虚的症状

2020-06-25

描述：

按摩什么穴位改善脾虚的症状

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

以下几个穴位，通过按揉法可以明显改善脾虚的症状。如：1.足三里:外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处，逆时针按揉77次。2.阴陵泉:胫骨内侧髁的下方凹陷处，逆时针按揉77次。3.气海穴:在任脉上，肚脐下1.5寸，逆时针按揉77次。4.三阴交:足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘处。以上四个穴位，在家里就可以做自我按揉法。