Q减肥可以吃玉米油炒菜吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃玉米油炒菜吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的期间是可以吃玉米油炒鸡蛋的，但是建议你最好还是能够少放一些油，因为玉米油中也是含有大量的脂肪的和油脂，这种情况吃太多的话并不利于减肥。并且吃太多油的话，还会容易导致高血脂和高血压等情况发生，对于身体也并不好，所以建议你在平时饮食的过程中要少吃油。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮，对于减肥有帮助。