Q吃油条有什么好处和坏处

2020-09-17

描述：

吃油条有什么好处和坏处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃油条的好处是可以快速充饥，而且美味，油条中还含有大量化合物，小部分蛋白质以及钙、磷、钾等营养元素，是高热量、高油脂的食物。吃油条的坏处也显而易见，部分无良商家用地沟油炸油条，直接损害消费者的身体健康，且油条的营养不均衡。油条由于是油炸食品，食用过量的话极易引起肥胖等症状。除此之外，油条商家的质量参差不齐，食用油条的时候一定要注意区分。