Q想要怀孕女性提前注意什么

2020-05-07

描述：

想要怀孕女性提前注意什么

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在准备怀孕前需要注意提前三个月吃叶酸，因为叶酸里含有的营养素可以促进神经系统的发育，能够提高怀孕的概率，怀孕期间也要坚持吃叶酸，避免胎儿畸形；备孕期间女性也要保持好生活作息和饮食习惯，晚上尽量不要熬夜，早睡早起；期间也要禁烟忌酒，饮食上要营养搭配均衡，尽量避免摄入辛辣刺激的食物，同时也要适当的锻炼身体，增强身体的免疫力。