Q高龄女性怀孕需要注意什么

女 38岁 2019-04-21

描述：

我今年也快40岁了，很想要二胎，但是很怕生出的孩子不健康，请问高龄女性怀孕需要注意什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，您要想怀孕平时一定要注意休息，加强营养。首先要保证蛋白质的摄入，充足的维生素和无机盐的供给也是很重要的，还有多吃含铁丰富的食物，防止出现贫血症状。建议可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。孕前要提前1个月口服叶酸，避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。除了饮食方面要注意，还要注意不要给自己太大压力，降低胆固醇和多余热量的摄取，产前运动也是不可少的，注意气候的变化。高龄产妇怀孕的话易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等，因此怀孕后一定要注意定期产检。