Q高血压能吃鸡蛋吗?

女 40岁 2019-04-17

描述：

最近身体比较虚弱，想吃鸡蛋补充一下营养，但是自己有高血压，高血压能吃鸡蛋吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。血压升高与摄取食盐的量有一定的关系，每天摄入量要低于六克。同时要忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，保持体重合理。鸡蛋蛋黄里面胆固醇含量特别高，但蛋清是人体非常优质的蛋白来源，因此高血压患者是可以吃鸡蛋蛋清的。每天控制摄入量在一个，不能多吃，否则会加重高血压的病情。