Q颈椎病需要怎么保养？

男 40岁 2019-03-08

描述：

今年2月份头颈部不舒服，僵硬，抬头或低头一会儿就会疼痛，去医院看过后才知道是颈椎病，请问颈椎病需要怎么保养？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的病情介绍考虑颈椎病的可能性，目前，你的颈椎病症状不是很严重，建议首先进行保守治疗，主要是卧床休息、适当高度的枕头、颈椎生理曲度正常、腰背肌功能锻炼、活血化瘀、营养神经的药物，并定期复查，不要专门去按摩和牵引，保守治疗的效果不明显，需要长期坚持治疗，并注意生活方式，避免长时间低头工作，建议卧床休息，垫上适当高度的枕头，保持颈椎生理曲度正常，加强腰背肌功能锻炼，服用活血化瘀、滋养神经的药物，并定期复查。