Q女生便秘会有哪些表现？

女 25岁 2019-04-21

描述：

最近大便次数不正常，肚子胀满，感觉毒素都在身体中，排不出去，我想知道这是不是便秘？便秘的症状是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的症状，这应该是便秘。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。女性便秘的原因主要与血虚或中焦能量不足有关。阴虚血少，不能润肠，或中气不足，不能促进运化，均可导致便秘。便秘不分男女。您可以放心，对于便秘的治疗，您可以服用一些润肠通便的中成药，同时，我们应该更加注意饮食调节，多吃纤维素含量高的水果和蔬菜等清淡食品，禁止多吃辛辣和油炸食品。更多的锻炼可以提高免疫力。要保持心情愉快。