Q孕早期可以吃龙虾吗

女 30岁 2019-06-05

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃虾，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕早期可以吃龙虾吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间可以吃龙虾，龙虾含有大量蛋白质和钙。孕期适当饮食有利于补充蛋白质和钙，有利于孕妇和婴儿的发育。平时孕妇适量吃虾可以补充蛋白质，女性怀孕期间需要补充丰富的营养，而蛋白质是生命的基本物质，孕妇需适量补充。虾中含有丰富的蛋白质，孕妇适量食用有助于补充身体所需的蛋白质及多种微量元素。还可以预防妊娠高血压，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，有利于预防高血压。因此，孕妇适量食用虾可预防妊娠期高血压。并且注意吃龙虾，尽量不要吃辣、清淡的。