Q孕早期可以吃小龙虾吗？

女 29岁 2019-05-07

描述：

最近姐姐刚怀孕不久，家庭聚餐想吃小龙虾，想问一下孕早期可以吃小龙虾吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间是可以食用小龙虾的。小龙虾富含蛋白质。对孕妇和胎儿都有好处，也是孕妇补充蛋白质补钙补碘的首选食物。平时孕妇对碘的需求量很大，在孕期可能会出现缺碘引起的甲状腺功能减低，缺碘还会增加流产早产和先天性畸形的风险，常食小龙虾有助于补充碘元素。在怀孕期间孕妇对钙的需求增高，小龙虾含钙量比较高，孕妇常食小龙虾可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症。但是您在吃了小龙虾之后身体有不舒服的症状，则禁止食用，以免对宝宝有不良影响。