Q肾阳虚应如何调理

男 30岁 2020-04-03

描述：

由于手淫的习惯非常频繁，导致我现在秃头很严重，看当地中医说肾阳虚，想知道肾阳虚应如何调理？

医生回答：

肾阳虚就是肾阳气衰竭，是肾脏阳气衰竭所导致的症状，患者可以适当地吃一些补肾的食品，普通食品也可以作为食疗食物来进行食用，可以多吃具有补肾和增强精子作用的食品，比如羊肉，因为羊肉属于热肉，具有温肾壮阳、养阳的作用，适当锻炼腰部也有利于补肾的。建议在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜，劳逸结合，不要过度疲劳。