Q孕晚期吃什么管饱又不长胎？

女 26岁 2019-05-20

描述：

我现在已经是属于孕晚期了，跟没怀孕之前的体重有很大的区别，胎儿检查之后说有些大了，想问下孕晚期吃什么管饱又不长胎？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期胎儿主要是通过母体吸收的，蔬菜水果一般不会影响胎儿发育的，在怀孕晚期，应该注意少吃多餐，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等营养食品，但是平时必须注意不要营养过剩，适当注意多走路，多喝水，多吃营养丰富的食物。到怀孕的中晚期，胎儿会长得更快，所需的营养量也会更大。必须注意保证充分的营养，不要挑食。不要吃孕妇奶粉，这个容易导致腹内胎儿偏大。这种食物是高脂肪所以需要尽可能少吃为宜，并且还是高盐食物，易于出现妊娠期高血压。