Q高血压病人能生吃西红柿吗

男 40岁 2019-03-18

描述：

老公上个月检查患了高血压，现在正在进行治疗，听朋友说这个高血压病有很多东西是不能乱吃的，我老公很喜欢生吃西红柿，我想问问高血压病人能生吃西红柿吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是可以生吃西红柿的，这种食物不属于高血压病的禁忌食物，而且西红柿中含有比较高的维生素，含有的糖分也是比较少的。生吃的话营养成分比较充足对高血压患者身体是比较好的，平时饮食也尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜，西瓜，芹菜，山楂，苦瓜，绿豆，大蒜，海带，葵花子等，这些食物有降压的作用，对于控制高血压是有一定的帮助的。平时应该注意适度的锻炼身体，积极的降低体重，减少油腻食物的摄入，饮食应以清淡为主，不要吃得过咸。高血压是需要长期服用药物控制治疗的，却不可随意停药。