Q孕早期可以吃小西红柿吗？

女 26岁 2019-04-14

描述：

姐姐最近怀孕了，吃东西特别注意，但是姐姐平常比较爱吃小西红柿，请问孕早期可以吃小西红柿吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小番茄可以在怀孕期间吃，这可以改善食欲，但不能吃太多。小西红柿的个头虽然小巧，但是它的营养都不亚于大西红柿。小西红柿含有的蛋白质含量比较丰富，同时还含有维生素，矿物质，这些营养元素都可以为胎儿提供充足的营养储备，小西红柿当中还含有胡萝卜素以及果胶等营养物质，都是能够促进胎儿视力发育，促进孕妇身体健康的必需营养物质。但是如果孕妈妈吃小西红柿有腹泻的症状，尽量少吃，如果反复腹泻，可能会导致脱水，平常要注意饮食卫生。