Q炒熟的西瓜子吃了会发胖吗

2020-05-13

描述：

炒熟的西瓜子吃了会发胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

过多的饮食炒熟的西瓜子是会导致发胖的。西瓜子本身是含有丰富的营养成分，包括维生素，蛋白质以及矿物质等，有利于提高身体免疫力，助于身体健康，但是炒熟的西瓜子当中富含过多的添加剂，含盐量过高，同时还含有一定量的油脂，很容易引起肥胖和水肿的。建议患者慎重，平时适量的饮用原味西瓜子，不要多吃添加各种调味品的瓜子。