Q云南普洱茶含糖量高吗

2020-08-20

描述：

云南普洱茶含糖量高吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

云南普洱茶含糖量不高。云南普洱茶含有丰富的营养成分，其中茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分是有利于人体健康的，可以起到抗氧化、提高免疫力、提高新陈代谢的作用。另外，云南普洱茶还可以起到平衡血脂的作用，而且对于预防心脑血管疾病有很大帮助。注意，在饮用云南普洱茶时要做到以下几点：不喝新茶、不空腹喝茶、不在发烧时喝茶。