Q云南普洱茶补钙吗

2020-08-12

描述：

云南普洱茶补钙吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

云南普洱茶可以起到一定的补钙效果。普洱茶中钙的含量比较少，虽然能够补钙，但是普洱茶的补钙功效比较小。除此之外，云南普洱茶养胃暖胃、降血压、降血脂、美容养颜、减肥等功效。但是胃病患者、心脏病患者以及肾病患者应减少饮用云南普洱茶，以避免病情加剧出现意外。患者如果想要补钙，可以食用其他食物，例如虾皮、海带、荠菜、木耳等。