Q孕早期可不可以能喝椰子汁？

女 31岁 2019-07-11

描述：

刚怀孕没多长时间，很多东西都不想吃，有时候甚至一看到就想吐，但是我特别喜欢喝东西，想问一下孕早期可不可以能喝椰子汁？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，椰子汁是怀孕早期口服的最好的一种。椰子含有许多营养和维生素。它对身体健康和婴儿的发育有很大的影响。不用刻意选择喝什么在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些易消化食物。在整个怀孕期间，有必要注意饮食调整，避免单一饮食。避免吃辛辣食物和药物，并定期进行产前检查。