Q血压高于160低于100应该怎么办

男 40岁 2019-05-03

描述：

最近有点不适，去医院检查测量血压，发现血压高于160低于100，比较担心，请问这种情况应该怎么办

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压高于160低于100，已经是属于高血压了。高血压在日常生活中比较常见，是一种慢性病。引起高血压的原因并不是只有一种，而是有很多种，例如饮食习惯，或者是病理性原因，这些都是有可能的。面对高血压问题，给出以下几点建议：1.首先需要的便是改变自身的饮食习惯，不能吃辛辣油炸的食物，多吃瓜果蔬菜。2.可以在医生的指导下先服用一段时间的高血压治疗药物，控制一下血压。3.在工作之余的时间里，要抽出一些时间来进行一些平缓的运动，锻炼身体，提高身体的免疫力。