Q产后腰疼厉害怎么办？

女 32岁 2019-05-26

描述：

闺蜜最近刚生完宝宝，这两天去看到老和我说腰疼，有时晚上都睡不好觉，请问产后腰疼怎么办？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

分娩以后出现腰疼是比较常见的，腰疼是孕妇产后的主要病症之一，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。可以考虑是局部软组织的损伤或者骶结节韧带损伤造成的，由于分娩以后骨盆韧带以及腹部肌肉肌腱等还没有恢复，一直处于松弛状态；其次恶露的排出，也会使盆腔充血，引起腰痛；如果喂奶姿势不当，身体过度的屈曲，引起腰部韧带过度拉伸，引起腰疼。建议：产后要多注意休息，可以采用躺着喂奶的姿势，不要长时间站立或者弯腰。