Q怎么查看是否得了乳腺增生

女 25岁 2019-06-04

描述：

我这个月经期前乳房有点疼，不太严重，我怀疑得了轻微的乳腺增生，我要自己检查应该怎么查？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是发生于女性乳腺一种常见的疾病。内分泌失调引起的乳腺组织结构紊乱而产生增生。月经前乳房疼痛、刺痛、肿块等是乳腺增生最明显的症状。一般注意调整心态，缓解压力，这样可能会逐渐缓解。平时可以按照一定的顺序垂直胸壁按压乳房，如果发现肿块变化，或者疼痛加剧，及时去医院。按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活，病期要注意适当休息，适当加强体育锻炼，避免过度疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，最好是穿一些宽松的内衣。