Q孕妇怀孕早期可以吃莲雾吗？

女 25岁 2019-05-27

描述：

我现在怀孕两个月了，特别想吃各种水果，今天买了莲雾，请问孕妇怀孕早期可以吃莲雾吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的怀孕月数初步判断，是可以吃这个食物的，一般来说孕妇在怀孕期间饮食不需要受到太大限制。在怀孕期间，可以吃些营养价值高的食物或水果。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含5000卡的热量，经常吃榴莲会导致血糖浓度升高，对宝宝的体重及身体状况会有不太好的影响。但是莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。并且莲雾营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，适宜孕妇食用，对人体有较高的营养保健功能。