Q孕早期可以吃莲雾吗

女 26岁 2019-07-27

描述：

姐姐怀孕50天了，妊娠反应非常厉害，最近特别想吃莲雾，又担心吃了不好。请问孕早期可以吃莲雾吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期孕妇是可以吃莲雾的，一些时令水果孕妇都是可以适当吃的，莲雾含有蛋白质，维生素和矿物质，其水分含量也相当丰富，且汁多味美，口味清甜，对孕早期有早孕反应，食欲不佳的孕妇可以起到增进食欲，促进消化的作用。吃莲雾不会对胎儿的生长发育造成不好的影响，对于有尿频习惯的孕妇应少吃，因为它有利尿作用。吃的时候，一定要适量吃，避免吃太多会出现消化不良或者腹泻的情况发生。孕妇在此期间要合理饮食，达到营养均衡，保证胎儿健康发育。