Q莲雾孕妇可以吃吗？

女 26岁 2019-04-26

描述：

我怀孕了，我看见我朋友在那吃莲雾，我也特别想吃，所以想问一下孕妇可以吃莲雾吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间的妇女每天摄取的食物，除了要供给自己每日所消耗和的能量外，还要供给正在生长中的胎儿的各种营养，所以无论在量和质方面，都要比一般人多。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及富含维生素的水果蔬菜等。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。孕妇可食用莲雾，莲雾特别适合孕妇食用，不过任何食物都不可过量。孕期出行的时候也应该安排均衡，尽量不要去人挤人的地方。