Q自然流产吃什么恢复快？

女 32岁 2019-02-10

描述：

由于做空椅子流产，身体一直不好，还怕冷。想吃一些东西补一补。自然流产吃什么恢复快？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后对身体会产生一定影响，流产后身体恢复保养很重要。人流术后应卧床休息至少2~3天，再逐渐增加活动时间。要注意，至少半月内不能劳累和受凉，即不能从事重体力劳动还，要注意不能碰冷水，以防落下病根。要吃富有营养，易消化的食物。例如蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物还要注意补充维生素。充足的营养才能得以加快身体的康复速度。还要吃一些成效具有补中益气，养血、理虚作用的食物，适用于流产后贫血或血象偏低一级。例如花生红枣蜜饯汤、鸡蛋红枣汤等。要注意加强产后子宫的调养。