Q自然流产后吃什么对子宫恢复好？

女 24岁 2019-05-07

描述：

刚怀孕不久，出现了自然流产，想要赶紧调养身体，那么在饮食方面需要吃什么有助于子宫恢复呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

自然流产对身体有一定的危害，出现了自然流产之后，女性这个时候的身体处于虚弱状态，所以要避免劳累，这个时候就禁止性生活。要及时找出原因，以免出现习惯性流产的后果。在饮食方面要注意营养均衡，恢复身体最好的方式莫过于食补，避免生冷的食物，需要营养均衡，比如饮食中可以多吃一些营养丰富的红肉类，牛肉羊肉等，这些营养也很丰富。也要服用一些抗炎药，以免发生感染。可以多补充维生素，要保证补充足够的铁质，预防贫血的发生。