Q益生菌酵素软糖可以减肥吗

2020-05-23

描述：

益生菌酵素软糖可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下益生菌酵素软糖对于减肥是没有太大的帮助的。因为益生菌酵素软糖的糖分含量是比较高的，糖分会在人体内转化为脂肪，如果摄入过多的糖分就会引起脂肪堆积的情况，从而对减肥是有不利影响的。在平时的生活中，减肥的人应该要避免吃太多高糖分的食物。同时减肥的人要多吃一些清淡，并且容易消化的食物，因为这些食物对于减肥是有好处的。