Q来月经的时候可以洗澡吗

女 16岁 2019-03-11

描述：

月经期间可不可以洗澡？需要注意什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

来月经的时候可以洗澡，洗澡有利于阴道清洁，但是切记不可以坐浴，可以进行淋浴，月经期间机体免疫力下降，洗澡时水温不要调得太低，洗澡出来后要及时保暖，多穿衣服，防止着凉感冒，洗澡前注意要进食，在饥饿的状态下洗澡容易引起虚脱。做好经期卫生，不要着凉，不可以进行剧烈运动，玩勤换卫生巾，避免细菌滋生，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食物。最后保持月经期间心情舒畅。