Q甩脂机减肥靠谱吗

2020-05-17

描述：

甩脂机减肥靠谱吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

用甩脂机去进行减肥，是属于被动的运动锻炼方式。一般减肥效果不明显，还可能会对内脏器官造成有影响的。甩脂机通过甩动让全身的脂肪运动起来，通过高频震动去进行减肥，其实这种减肥的原理，并达不到减肥的效果。因为脂肪的消耗是靠主动运动锻炼才可以实现的，靠被动运动是很难达到消耗脂肪的目的，所以不能够有瘦身的效果。