Q苹果能与红薯一起吃吗

2020-08-29

描述：

苹果能与红薯一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果能与红薯一起吃。这两种食物中都含有较多的营养物质，苹果可以补充人体所需要的微量元素和维生素，同时苹果中富含的纤维素也可以促进肠道蠕动，避免患者出现便秘的情况。红薯中含有大量的淀粉，可以补充人体所需要的营养物质和能量，避免患者出现营养失调。一般情况下，这两种食物一起服用之后并不会造成明显的不良反应。