Q月经期间注意事项有哪些？

女 27岁 2019-06-25

描述：

每次来月经都不是很注意，导致每次经期都会出现不适，还会痛经，我想请问月经期间注意事项有哪些？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女生在经期的时候很容易出现情绪波动的状况，平时经期的时候一定要保持良好的心情状况，还有就是这个阶段抵抗力也是很低，所以要注意一下饮食，经期期间尽量不要吃辛辣冷饮刺激的食物。不然会刺激子宫，造成痛经，在经期期间可以适当的喝点红糖水暖暖，不能喝咖啡。每天可以用清水清洗外阴，保持下部的卫生，卫生巾和卫生纸也要勤换，选择柔软并且干净地的，月经期间同房有可能会增加女性感染的几率，更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位，导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。