Q芒果和豆浆能一块儿吃吗

2020-09-04

描述：

芒果和豆浆能一块儿吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果和豆浆能一块儿吃。芒果和豆浆中的营养成分并不会发生反应，影响食用者对其营养的吸收，也不会生成有毒有害物质影响食用者的身体健康。而且芒果中含有丰富的维生素以及各种微量元素，人体食用后能够起到保护视力，改善皮肤粗糙的效果。豆浆也中含有大量的优质蛋白以及氨基酸等营养元素，人体食用后能够促进消化，调节肠胃功能。