Q女性在经期为什么不能吃紫薯？

女 25岁 2020-04-11

描述：

最近，我听到很多女朋友说女人在经期不应该吃紫色土豆。吃紫色土豆对他们的健康有很大的影响。我很好奇，为什么女性在经期不能吃紫薯？

医生回答：

女性在经期适量吃一点紫薯是没有问题的，但一般要先看女性个人的身体状况如何再来决定。紫薯性平，所以可以在月经期间食用。但是，很多女性在月经期间经常会出现涨肚的情况，这个时候，吃紫薯会影响食欲，所以，是否食用紫薯这样的谷薯豆，还是要因人而异。