Q乳腺增生是如何引起的

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌系统，使激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物等，也可能改变体内激素环境；还有一些女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，会使体内雌激素水平相对升高。另外，生活不规律、熬夜等不良生活习惯，也会对内分泌产生不良影响，从而诱发乳腺增生。

平时要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张；饮食上尽量清淡，少吃高脂肪、高糖食物；规律作息，避免熬夜；慎用含雌激素的产品。