Q感冒的人可以吃螃蟹吗？

男 26岁 2019-06-20

描述：

感冒有一个星期了还没好，但是偶尔还有些咳嗽，喉咙有些疼，好几天没有吃好的了，冰箱里还有几只螃蟹，请问感冒的人可以吃螃蟹吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒吃一点螃蟹是可以的，但是不要多吃的，因为感冒的话是属于抵抗力低下以后出现的问题的，而如果你大量使用高蛋白，高营养的食物，那么胃肠道是需要分流很多的血液的，这样身体的抵抗力会进一步降低的，所以不利于恢复的。螃蟹是一种寒凉性的食物，对于寒胃也就是平时吃生冷食物会胃痛腹泻的人群不宜食用或是大量食用，而感冒的患者体质较弱，不论是风寒感冒还是风热感冒者都不宜食用螃蟹，否则寒性会留在体内不易祛除，对身体健康不利。以新鲜的蔬菜水果为主，清淡饮食，不要过于油腻，多吃一些含蛋白质多的食物。感冒期间，必须注意多喝开水、休息、少吃、保暖，并根据温度变化适当增减衣服。