Q高血压患者吃什么水果好

男 47岁 2019-04-03

描述：

我患有高血压，有很多饮食禁忌，请问高血压患者吃什么水果好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说对于单纯患有高血压的人来说，没有特别禁忌的水果，但是推荐以下几种：1、苹果，高血压食用苹果能够降低胆固醇，降血压，保持血糖水平的稳定。2、猕猴桃，猕猴桃的果和汁液有降低胆固醇以及甘油三酯的作用，同时能抑制致癌物质的产生，对高血压，高血脂，肝炎，冠心病，尿路结石有预防和辅助治疗作用。3、木瓜，木瓜含有齐墩果，该成分是一种具有护肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。4、火龙果，火龙果对糖尿病，高血压，高胆固醇，高尿酸等疾病有很好的疗效。5、橘子，橘子中含有丰富的维生素c以及尼克酸，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病，血脂高的人高血压的人多吃橘子很有好处。