前段时间我在跑步时摔倒了,而且小腿出现了骨水肿情的况,想通过运动的方式来进行调理,骨水肿能做哪些运动?
骨水肿能可以进行慢走、游泳等运动。
进行慢走、游泳等运动,不仅能够加快新陈代谢,还能帮助减轻骨水肿的病情。但要注意不能过度运动,以免影响病情的恢复。
有骨水肿的情况可到医院进行影像学等方面的检查。确诊是骨水肿原因,通常可在医嘱下使用活血通络的药物来进行治疗,有利于病情的尽快改善。期间也要搭配碳酸钙,能够帮助骨头尽可以喝。
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