Q孕妇吃三明治容易胖吗

2020-07-24

描述：

孕妇吃三明治容易胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃三明治一般容易发胖，三明治的热量是比较高的，如果在怀孕期间经常吃三明治的话，可能会导致身体发胖，而且还会增加患上妊娠期糖尿病以及高血压的几率，因此要避免吃的过多。在怀孕后要注意饮食均衡搭配，可以适当吃些肉类以及蛋类和奶制品，可以补充机体所需的营养物质，并且需要定期到医院进行相关的孕检，若是发现血压以及血糖有异常的情况，还要及时控制。