Q腰椎间盘突出要怎么保养？

男 30岁 2020-04-15

描述：

我腰椎间盘突出症已有十多年的历史，近年来一直是疼痛的。我想知道腰椎间盘突出要怎么保养？

医生回答：

腰椎间盘突出症的关键在于保护腰部，可以选择固定腰围，睡在硬板床上，尽量少做繁重的体力劳动活，避免过度劳累，要注意保暖及防止受风寒、潮湿的干扰。如果疼痛严重的话，可以服用中成药进行止痛，也可以锻炼身体。如果症状严重影响行走、分娩等情况，可采用微创手术治疗。